결론: 그러나 정원에서 신선하게 나온 것인지, 우편으로 배달된 것인지, 지역 농산물 직판장인지, 식료품점의 농산물 통로나 냉동고 코너인지 등 농산물을 어디서 구하든 5~13인분의 제품을 구입하세요. 하루에 과일과 채소의 양.

어글리어스 지역 식료품점보다 저렴할 수 있으며 일부는 재활용 가능한 판지 상자를 사용합니다. 제가 식료품점의 농산물 코너에 들어갈 때 얼마나 큰 기쁨과 설렘을 느꼈는지 이루 말할 수 없습니다! 농부나 그의 대리인은 농산물이 언제 수확되었는지 알려줄 수 있습니다.

야채는 익었을 때 따서 데치거나(끓는 물에 잠깐 담근 후 얼음물에 담가 조리 과정을 중단하면 색과 질감이 유지됨) 밭에 가까운 곳에 냉동할 수 있습니다. 그곳에서 수확되었습니다.

냉동이 신선보다 더 나은 또 다른 이유는 수확 후 시간이 얼마나 경과했는지와 관련이 있습니다. 동물성 단백질을 끊으면 관절통이나 신장 질환과 같은 만성 질환이 개선되는 것을 느낄 수 있습니다. 라벨을 붙이고 날짜를 기재하고 선입선출 방식의 FIFO 접근 방식을 유지하세요.

성장하는 회사에서 노동조합의 첫 번째 발판을 마련할 전국노동관계위원회(National Labor Relations Board). 슈퍼마켓 대변인은 국가 정책 변화의 일환으로 푸드뱅크가 철거됐다고 말했다. Simon은 사회적 이익에 대한 열정을 공유한 친구 Ben Chesler와 파트너십을 맺었고, 두 사람은 음식 회수 및 배달 서비스의 출발점으로 농장에 정착했습니다.

일부 농장에서 생산되는 신선한 농산물 중 최대 40%는 너무 보기 흉해서 팔 수 없다는 이유로 슈퍼마켓에서 거부된다고 BBC는 보도합니다. 식료품점 관리자에게 지역 농장에서 배달된 물건이 언제 도착하는지 물어보고 쇼핑 시간을 정하세요.

어글리어스 추천인 Suffolk와 Somerset의 지역 자선 단체는 그들이 배포하는 음식의 약 25%를 Asda의 푸드 뱅크에 의존한다고 보고했습니다. 운이 좋게도 지역 농산물 시장에서 농산물을 구할 수 있다면 이동 시간은 문제가 되지 않습니다. 그리고 슈퍼마켓에서는 얼마나 버리는 걸까요?

어글리어스 후기 2009년까지 유럽연합 집행위원회가 정한 규정에 따라 슈퍼마켓에서는 정확한 모양과 크기 지침을 충족하지 않는 과일과 채소를 판매하는 것이 금지되었습니다. 더 많은 유기농 제품을 사고 싶지만 식료품 비용을 절약하고 싶다면 추가 비용을 지불할 품목을 선택하고 선택할 수 있습니다.

신선한 과일과 채소가 몸에 좋다는 속보가 아닙니다. 저는 식물성 식단의 알려진 건강상의 이점 외에도 야채나 기타 식물성 식품을 사용한 요리법을 실험하고 테스트하는 것을 정말 좋아합니다.

또한 발효 야채를 기반으로 한 요리법을 개발하기 위해 직업 고등학교 및 식당 주인과 작업이 수행되었습니다. 그러나 영국 정부는 여전히 과일과 채소 분류에 대해 엄격한 화장품 요건을 제시하고 있습니다. 과일과 채소에는 신체가 적절한 영양분을 섭취하는 데 필요한 필수 비타민과 미네랄이 많이 포함되어 있습니다.

UGLYUS 어글리어스 마켓 이러한 시간 지연으로 인해 구매할 때 포함된 비타민과 유익한 식물 화학 물질의 실제 양이 줄어들 수 있습니다. 냉동 과일은 위에서 설명한 데치기 과정을 거치지 않으므로 비타민 B, 비타민 C와 같이 함유된 수용성(물에 녹는다는 의미) 비타민을 전혀 잃지 않습니다. 꼭 판매점을 찾아보고 고려하십시오. 가격을 절약하기 위해 창고 상점에서 구입하세요.